Dalam menjalani hidup pastinya seseorang memiliki konsep tersendiri untuk mencapai tujuan hidupnya. Konsep hidup tersebut salah satunya Ikigai yang berasal dari Jepang memiliki arti “Iki” kehidupan dan “Gai” nilai, yang berarti Nilai Kehidupan.
Ikigai digunakan oleh sebagian masyarakat jepang untuk menemukan makna hidup. Dengan menggunakan konsep ini banyak orang menemukan makna hidupnya dan memiliki alasan untuk hidup lebih bahagia.
4 Elemen Ikigai
Untuk menggunakan konsep ikigai tentu saja harus paham intinya dan tau cara menerapkannya. Didasari pada empat elemen yaitu :
- Passion : What You Love ( Paham akan suatu hal yang membuat kita bahagia melakukannya dan merasakan hidup )
- Mission : What The World Need ( Mengerti apa yang dibutuhkan dunia atau lingkungan sekitar, dengan begitu kita dapat berkontribusi )
- Vocation : What Can Be Paid For (Mengenali skill kita dan peluang agar bisa mendapat penghasilan )
- Profession : What You Are Good At ( Menemukan suatu bidang yang kita ahli di dalamnya entah dari bakat atau melatihnya )
5 Pilar Ikigai
Setelah memahami keempat elemen tersebut, sangat penting untuk menjalani lima pilar yaitu :
Awali Dari Hal Kecil
Bisa diterapkan mulai bangun pagi dan bersyukur dengan rasa positif. Pikiran dan jiwa akan mengawali hari dengan fresh.
Membebaskan Diri
Membebaskan diri seperti anak kecil yang polos dan mempertahankan cara pandang itu. Dengan begitu terbebas dari beban diri dan meningkatkan produktifitas dengan rasa menyenangkan.
Keselarasan
Menyeimbangkan berbagai aspek seperti individu dan lingkungan. Agar bisa mengenali diri dan menghargai orang di sekitar kita, maka keselarasan lingkungan akan tumbuh.
Kegembiraan Dari Hal Kecil
Menghargai hal kecil yang bisa membuat kita bahagia seperti makanan favorit dan barang kesukaan kita. Dengan begitu kita lebih terbiasa memiliki tujuan hidup.
Mindfullness
Hadir di tempat dan waktu sekarang atau at the present adalah salah satu pilar yang sangat penting. Pikiran dan jiwa menikmari waktu, tempat dan kondisi kita sekarang. Bukan berada di masa lalu maupun masa depan.
Itulah konsep Ikigai yang akan membuat hidup kita lebih bermakna. Terimakasih sudah membaca artikel ini, semoga bisa menjadi inspirasi dan bermanfaat. Sampai Jumpa
